A PROPOS DES
ATELIERS
L’association propose un programme mensuel d’ateliers, à la journée ou demi-journée à un prix modéré pour s’ouvrir au public le plus large. Ces ateliers sont collectifs : ils permettent de libérer la parole.
Dans cet « entre-soi », on ose poser des questions, faire part de ses inquiétudes en toute confidentialité et sécurité.
Avec bienveillance, chacun participe, raconte son vécu, partage son expérience. Le groupe est encadré par des professionnels qui assurent une écoute et apportent des conseils éclairés.
LES DIFFÉRENTES
ACTIVITÉS PROPOSÉES
SPORT ADAPTÉ
BIEN-ÊTRE
PARTAGE
DÉROULEMENT DES
JOURNÉES
– Accueil entre 9h30 et 10h00 par la coordinatrice autour d’un café.
Chacun s’installe et visite les lieux pour se sentir « comme à la maison » ! Un moment de convivialité autour d’un café est apprécié en attendant que tout le monde arrive.
La coordinatrice est à l’écoute de vos besoins et de vos attentes pour organiser au mieux votre journée.
– Atelier santé de 10h30 à 12h00 puis de 13h30 à 17h30.
Un temps d’échange avec le professionnel des ateliers est proposé avant le démarrage de chaque activité.
Chacun peut ainsi poser ses questions et se sentir à l’aise et libre.
Chaque professionnel a signé une convention avec l’Association pour s’inscrire dans un même objectif : prendre soin de vous pour que vous puissiez devenir acteur de votre santé.
Piscine et confort de la maison accessibles toute la journée
– Repas convivial de 12h00 à 13h30.
Temps d’échange , de partages d’expériences dans une ambiance positive et bienveillante
(merci de préciser vos habitudes alimentaires)
Votre association Les ateliers des Petites Herbes impulse et coordonne
un programme d’action santé et bien-être, ouvert à tous
BOUGER, SE RESSOURCER !
Prendre du temps pour soi, rencontrer d’autres personnes, partager une journée conviviale, être à l’écoute de son corps
Ouvert à tous.
Atelier à la journée
Atelier à la journée de 9h30 à 16h30 : à la maison « les petites herbes » à Vaujurennes
Pas de déjeuner partagé pour l’instant mais possibilité d’apporter un pique nique pour les personnes habitant loin.
Coût : 15 euros
Plus d’information : ici
Atelier ½ journée
Bouger, se ressourcer ! de 9h30 à 11h30 à la salle de la mairie de Paisy-Cosdon : Activité sport adapté après un temps d’échange : yoga, médiation animale, la voix est livre
Et de 9h30 à 11h30 ou de 14h à 16h à la maison « les petites herbes » à Vaujurennes : Aquagym, relaxation, temps d’écoute, Tissons du lien…
Coût : 8 euros
ONCO…PAUSE [on compose]
Être accompagner par des professionnels, découvrir des activités adaptées pendant ou après son parcours de soins en cancérologie, bénéficier d’une écoute bienveillante et échanger en groupe.
Programme sur une journée de 9h30 à 16h30 à la maison « les petites herbes » à Vaujurennes
Coût : 15 euros
Exclusivement réservée aux personnes concernées par la maladie cancéreuse en cours ou après traitement.
Plus d’information : ici
REGARD SUR SOI!
Se regarder soi même, prendre du temps pour prendre soin de son corps, ce corps qui a changé au fur et à mesure de la vie, des événements, des épreuves aussi…
Programme sur 1 journée de 9h30 à 16h30 à la maison « les petites herbes » à Vaujurennes
Coût : 15 euros
Ouvert à tous.
Plus d’information : ici
A domicile
Vous connaissez déjà notre équipe de professionnels et vous aimeriez prévoir une séance individuelle avec l’un d’entre eux à votre domicile ou sur leur lieu d’activité ? Avoir leur conseil ?
Besoin d’être accompagné.
Nous mettons à votre disposition notre annuaire de professionnels : ici
A votre écoute
Comme toute l’année, et encore plus en cette période, Isabelle prend soin de ses petites herbes et reste disponible par téléphone ou à domicile si vous le souhaitez. Un temps d’écoute et de soutien peut être organisé ensemble.
Réservez dès aujourd’hui par mail : association@lespetitesherbes.fr ou au 07 86 40 77 97
Le tarif reste modulable pour faciliter l’accés aux journée et des possibilités de prise en charge des transports sont possibles.
N’hésitez pas à nous en faire part lors de votre appel.
Journées ENTRE AID’ & VOUS et ONCO’PAUSE : 100% pris en charge (sauf le transport) pour les personnes aidantes et aidées concernées par un parcours en cancérologie pendant et après traitement
RÉSERVER VOTRE
JOURNÉE ATELIERS
1. Consultez le programme des journées en cliquant sur le planning.
2. Contactez-nous ensuite pour planifier et organiser votre journée.
3. Rendez vous avec notre équipe pour une journée personnalisée ! Une équipe de professionnels et une association à votre écoute.
4. Les ateliers terminés … nous restons en contact en fonction de vos besoins d’accompagnement
LES ATELIERS
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